Akupresur  Apakah Lebih dari Hanya MemijatAkupresur adalah salah satu tradisi Cina tertua yang digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan kita. Ini melibatkan penggunaan tekanan dengan tangan Anda, siku dan sarana lainnya. Bentuk penyembuhan telah ada selama lebih dari 5.000 tahun. Sebuah teknik yang direkomendasikan oleh banyak orang dan telah digunakan selama dunia. Ini adalah metode sederhana jika Anda tahu bagaimana melakukannya. Akupunktur adalah praktek lain dimana jarum yang digunakan pada titik-titik tekanan untuk menyembuhkan penyakit.

Bagaimana cara kerja akupresur?
Akupresur adalah ilmu polos dan sederhana yang telah membantu banyak orang. Tubuh kita memiliki banyak titik-titik tekanan yang berbeda. Dengan menerapkan tekanan pada titik-titik ini, itu memberi energi pada organ yang diperlukan, yang mengarah ke penyembuhan tubuh yang sakit. Ide di balik akupresur adalah harmoni pikiran dan jiwa. Relief menyediakan dengan sentuhan sederhana dan tekanan dapat berbalik dalam hidup mereka.

Ini membantu dalam resurfacing energi yang hilang dan diblokir dalam lekukan tubuh Anda. Ada keyakinan bahwa tubuh kita akan dibebankan oleh ‘Qi’ diucapkan sebagai ‘Chi’. Energi yang bergerak sepanjang permukaan tubuh kita dikenal sebagai ‘meridian’. Menerapkan tekanan melakukan semua trik mengirimkan energi ke tempat-tempat di mana ia telah terjebak untuk waktu yang sangat lama. Dua cara umum melakukan akupresur adalah ‘Shiatsu’ dan ‘Jin Sin’. Shiatsu adalah terapi umum yang menggunakan tekanan besar, sedangkan Jin Shin adalah bentuk lembut akupresur yang menggunakan sentuhan lembut dan stroke lembut. Terlepas dari teknik akupresur, tujuan dasarnya adalah untuk menciptakan suasana santai.

Manfaat akupresur
Ini adalah proses yang sangat mudah dan dapat dipelajari tanpa banyak kesulitan. Cara terbaik untuk belajar akupresur adalah dengan mencobanya pada diri sendiri. Beberapa manfaat umum yang akupresur memberikan kita adalah:
1. Santai pikiran dan tubuh
2. Meningkatkan sirkulasi darah
3. Meredakan dari masalah stres terkait seperti kelelahan, insomnia
4. cedera Menyembuhkan
5. Membantu dengan Menopause dan PMS
6. Membantu dalam mengurangi nyeri sendi dan nyeri
7. Bertindak sebagai pertolongan pertama jika terjadi cedera
8. Builts di vigor
9. Mengurangi nyeri persalinan
10. Cures penyakit umum seperti dingin, sinusitis, migrain
11. Santai ketegangan otot
12. Membantu dalam meningkatkan kekuatan otot dan nada

Kewaspadaan
– Belajar akupresur dari seorang profesional menyeluruh
– Sementara berlatih pada diri sendiri, memiliki seseorang di sekitar Anda
– Hindari luka terbuka, operasi, patah tulang, infeksi kulit dan masalah lainnya
– Mencegah poin tekanan tertentu selama kehamilan
– Hindari akupresur pada perut penuh
– Hindari minuman dingin terutama selama musim dingin
– Kenakan pakaian yang nyaman
– Lakukan akupresur untuk jangka waktu terbatas jangan berlebihan